ראשית נאמר שלזכות תרגול היוגה יש 5000 שנות של הצלחה!
אוי כמה שה-אימרה הקטנה הזאת נכונה….
אנחנו בדרך כלל לא מעלים על דעתנו עד כמה משפיעה היציבה שלנו על הבריאות שלנו, התחושה הכללית, העירנות, המצב הרגשי שלנו, העיכול ועוד כל כך הרבה תפקודים.
אוי כמה שה-אימרה הקטנה הזאת נכונה….
אנחנו בדרך כלל לא מעלים על דעתנו עד כמה משפיעה היציבה שלנו על הבריאות שלנו, התחושה הכללית, העירנות, המצב הרגשי שלנו, העיכול ועוד כל כך הרבה תפקודים.
אז הנה כמה מהם לידיעה כללית…….יציבה שפופה מובילה ל:
ראשית נאמר שלזכות תרגול היוגה יש 5000 שנות של הצלחה!
אפילו כיום עם שלל ההתפתחויות הטכנולוגיות, תרגול היוגה נחשב לתרגול מס' 1 בטיפול בעיקר מונע בכאבי גב ובשמירה על בריאות הגב.
זה היה המוטו של סוומי שיבננדה : )
ניתן לדבר על סיבות לכאבי גב ובעיות רבות נוספות הנובעות בליקויים ביציבה שלנו.
ניתן גם לקרוא ולדבר על פתרונות אפשריים. אבל הדבר החשוב ביותר הוא להתחיל לעשות !
אנו מזמינים אתכם ל :
שיעור בכניסה חופשית ליוגה למתחילים
