לשאוף

התחילו את המסע שלכם כאן

למידע נוסף השאירו פרטים

באיזה מסלול נוכל לעזור לך לצמוח?

יוגה

מדיטציה

תזונה ובריאות

השראה

התפתחות אישית

יוגה קלאסית

שיבננדה יוגה תל אביב – המרכז הגדול והמוביל בישראל משנת 1971 ! הכשרנו עשרות אלפי תלמידים מרוצים ונשמח מאד לשרת גם את אתכם, אנא בחרו את דלת הכניסה שלכם…

קורס יוגה למתחילים >
טבלת שיעורי יוגה יומיים >
מאמר על תנוחות יוגה >
ברכת השמש – “סוריה נמסקר” >

לב היוגה
מאז ומעולם מדיטציה היתה הלב של תורת היוגה. אצלנו תלמדו את המדיטציה הקלאסית בת אלפי השנים.

הצטרפו לאלפי המודטים שמתרגלים את הדבר המקורי.

קורס מדיטציה למתחילים >
הנחיה למדיטציה קלאסית >
סדנת פרנייאמה- נשימות >
הנחיה להרפיה ופרניימה >

מזון למחשבה
תזונה אינה בונה רק את גופכם אלא גם את הכרתכם.
לכן תזונה נכונה היא מפתח מרכזי בהשגת בריאות קורנת, פיזית ומנטלית. בואו ללמוד את סודות התזונה היוגית.
 

הכירו את הרפואה היוגית לטיפוח הבריאות >
בקרו בגלריית מתכוני הבריאות הצמחוניים >
גלו כמה טיפים איורוודים >

זה הזמן לקבל השראה
מידי שבוע אנחנו שולחים ניוזלטר מעורר השראה עם מאמרים, מתכונים, טיפים איורוודים, שירה מקודשת, הקלטות של תרגול וכו’, קחו רגע להנות..
 

ניוזלטר שבועי >
מעולם הפילוסופיה של היוגה >
טיפים איורוודים >
החוכמה היוגית >
שאלות ותשובות >

להגשים את עצמי
תת המודע שלנו מכיל פוטנציאל אינסופי אולם מאוחסנים בו גם אינספור מחסומים ואמונות המעכבים אותנו מלממש פוטנציאל זה. זה הזמן להתחיל לנהל את תת המודע שלך….

התנסו בחשיבה חיובית חיובית >
צללו לתת המודע עם דמיון מודרך >
התחילו לחולל ניסים עם כח המחשבה >

יוגה

מדיטציה

תזונה
ובריאות

השראה

התפתחות
אישית

יוגה קלאסית

שיבננדה יוגה תל אביב – המרכז הגדול והמוביל בישראל משנת 1971 ! הכשרנו עשרות אלפי תלמידים מרוצים ונשמח מאד לשרת גם את אתכם, אנא בחרו את דלת הכניסה שלכם…

קורס יוגה למתחילים >
טבלת שיעורי יוגה יומיים >
מאמר על תנוחות יוגה >
ברכת השמש – “סוריה נמסקר” >

לב היוגה

מאז ומעולם מדיטציה היתה הלב של תורת היוגה. אצלנו תלמדו את המדיטציה הקלאסית בת אלפי השנים.

הצטרפו לאלפי המודטים שמתרגלים את הדבר המקורי.

קורס מדיטציה למתחילים >
הנחיה למדיטציה קלאסית >
סדנת פרנייאמה- נשימות >
הנחיה להרפיה ופרניימה >

מזון למחשבה

תזונה אינה בונה רק את גופכם אלא גם את הכרתכם.
לכן תזונה נכונה היא מפתח מרכזי בהשגת בריאות קורנת, פיזית ומנטלית. בואו ללמוד את סודות התזונה היוגית.
 

הכירו את הרפואה היוגית לטיפוח הבריאות >
בקרו בגלריית מתכוני הבריאות הצמחוניים >
גלו כמה טיפים איורוודים >

זה הזמן לקבל השראה

מידי שבוע אנחנו שולחים ניוזלטר מעורר השראה עם מאמרים, מתכונים, טיפים איורוודים, שירה מקודשת, הקלטות של תרגול וכו’, קחו רגע להנות..
 

ניוזלטר שבועי >
מעולם הפילוסופיה של היוגה >
טיפים איורוודים >
החוכמה היוגית >
שאלות ותשובות >

להגשים את עצמי

תת המודע שלנו מכיל פוטנציאל אינסופי אולם מאוחסנים בו גם אינספור מחסומים ואמונות המעכבים אותנו מלממש פוטנציאל זה. זה הזמן להתחיל לנהל את תת המודע שלך….

התנסו בחשיבה חיובית חיובית >
צללו לתת המודע עם דמיון מודרך >
התחילו לחולל ניסים עם כח המחשבה >

מי אנחנו

אנחנו מזמינים אתכם לבקר אותנו בפיסת גן העדן שלנו, האשרם העירוני שלנו שנמצא ממש בלב תל אביב אבל מרגיש לגמרי כמו מישור הוויה אחר. כאן תמצאו בית חם ותומך לצמיחה הרוחנית שלכם בעזרת התרגולים ואורח החיים היוגה הקלאסי. כאן גם תמצאו בית ספר ללמוד שבילי היוגה המסורתיים בצורה הכי טהורה, הכי מקצועית עמוקה, רחבה ורלוונטית למאה ה-21 אבל בלי גימיקים ובלי ההתמסחרות שהיוגה עברה במערב. כולנו – המנהלים, המורים, אנשי קבלת הקהל, התחזוקה – משרתים אתכם בהתנדבות כדי לחלוק את המתנה הנקראת “יוגה”.

למה תרצו לתרגל רק איתנו ?

5
עקרונות
השיטה שלנו

תרגול נכון

תנוחות היוגה (אסנות) עוזרות לפתח גוף בריא וחזק על ידי הגברת הגמישות, שיפור מחזור הדם ואיזון מחזורי הגוף הנוספים.

נשימה נכונה

תרגילי הנשימה (פרניאמה) מפחיתים מתח גופני, מונעים מחלות, מגבירים חיוניות ומובילים לריכוז ושליטה בהכרה.

הרפייה נכונה

הרפיה היא הדרך הטבעית להטענה מחדש של הגוף. היא מאפשרת איזון הגוף וההכרה ומפחיתה עייפות ודאגות.

תזונה נכונה

התזונה הינה הדלק של הגוף. התזונה היוגית היא תזונה צמחונית המבוססת על מזונות טהורים, פשוטים וטבעיים, המתעכלים ונספגים בקלות, ומקדמים בריאות של הגוף וההכרה.

חשיבה חיובית ומדיטציה

הינן המפתח להשגת שלווה פנימית, יציבות רגשית והעלמת השליליות מחיינו.

התחילו את המסע שלכם כאן

למידע נוסף השאירו פרטים

מרכז שיבננדה ליוגה

יוגה אותנטית בתל-אביב

מתוך חיבור לשורשים ומסורת רוחנית

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

מתוך חיבור לשורשים ומסורת רוחנית

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

מתוך חיבור לשורשים ומסורת רוחנית

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

“בשיבננדה חזרתי לנשום, בשיבננדה חזרתי להרגיש,
בשיבננדה חזרתי לחייך, בשיבננדה חזרתי לעצמי”

קורס מיינדפולס למתחילים ZOOM

שיעורי תרגול

קורס מיינדפולס למתחילים

קורס מדיטציה למתחילים

הסיפור שלנו במספרים
שנים בתל אביב
0
מחזורי מדיטציה וניינדפולנס
0
מחזורי "יוגה למתחילים"
0
תלמידים
0
הסיפור שלנו במספרים
שנים בתל אביב
0
מחזורי מדיטציה וניינדפולנס
0
מחזורי "יוגה למתחילים"
0
תלמידים
0

היום במרכז

אירועים מומלצים

פודקאסט

יוגה – המתנה הכי טובה לילדים, הוראת יוגה לילדים – המתנה הכי טובה לך!

איורוודה – מדע רפואה טבעית שמטפל בבריאות

היום במרכז

אירועים מומלצים

פודקאסט

מאמרים נבחרים

כאן תופיע כותרת לקידום
האסכעיט דז מא, מנכם למטכין נשואי מנורךגולר מונפרר סוברט לורם שבצק יהול, לכנוץ בעריר גק ליץ, ושבעגט. קולהע צופעט למרקוח איבן איף, ברומץ כלרשט מיחוצים. קלאצי סחטיר בלובק. תצטנפל בלינדו למרקל אס לכימפו, דול, צוט ומעיוט - לפתיעם ברשג - ולתיעם גדדיש. קוויז דומור ליאמום בלינך רוגצה. לפמעט
כאן תופיע כותרת לקידום
האסכעיט דז מא, מנכם למטכין נשואי מנורךגולר מונפרר סוברט לורם שבצק יהול, לכנוץ בעריר גק ליץ, ושבעגט. קולהע צופעט למרקוח איבן איף, ברומץ כלרשט מיחוצים. קלאצי סחטיר בלובק. תצטנפל בלינדו למרקל אס לכימפו, דול, צוט ומעיוט - לפתיעם ברשג - ולתיעם גדדיש. קוויז דומור ליאמום בלינך רוגצה. לפמעט
כאן תופיע כותרת לקידום
האסכעיט דז מא, מנכם למטכין נשואי מנורךגולר מונפרר סוברט לורם שבצק יהול, לכנוץ בעריר גק ליץ, ושבעגט. קולהע צופעט למרקוח איבן איף, ברומץ כלרשט מיחוצים. קלאצי סחטיר בלובק. תצטנפל בלינדו למרקל אס לכימפו, דול, צוט ומעיוט - לפתיעם ברשג - ולתיעם גדדיש. קוויז דומור ליאמום בלינך רוגצה. לפמעט
כאן תופיע כותרת לקידום
האסכעיט דז מא, מנכם למטכין נשואי מנורךגולר מונפרר סוברט לורם שבצק יהול, לכנוץ בעריר גק ליץ, ושבעגט. קולהע צופעט למרקוח איבן איף, ברומץ כלרשט מיחוצים. קלאצי סחטיר בלובק. תצטנפל בלינדו למרקל אס לכימפו, דול, צוט ומעיוט - לפתיעם ברשג - ולתיעם גדדיש. קוויז דומור ליאמום בלינך רוגצה. לפמעט
שקופית קודמת
שקופית הבאה

שאלות נפוצות - אתם שואלים אנחנו עונים

קלובר בריקנה סטום, לפריקך תצטריק לראויחן ןלחאי אימה טעא?
סוברט לורם שבצק יהול, לכנוץ בעריר גק ליץ, ושבעגט. קולורס מונפרד אדנדום סילקוף, מרגשי ומרגשח. עמחליף לורם איפסום דולור סיט אמט, קולהע צופעט למרקוח איבן איף, ברומץ כלרשט מיחוצים. קלאצי קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת אלמנקום ניסי נון ניבאה. דס איאקוליס וולופטה דיאם. וסטיבולום אט דולור, קראס אגת לקטוס וואל אאוגו וסטיבולום סוליסי טידום בעליק. קונדימנטום קורוס בליקרה, נונסטי קלובר בריקנה סטום, לפריקך תצטריק לרטי. קלאצי לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית. 


קלובר בריקנה סטום, לפריקך תצטריק לראויחן ןלחאי אימה טעא?
סוברט לורם שבצק יהול, לכנוץ בעריר גק ליץ, ושבעגט. קולורס מונפרד אדנדום סילקוף, מרגשי ומרגשח. עמחליף לורם איפסום דולור סיט אמט, קולהע צופעט למרקוח איבן איף, ברומץ כלרשט מיחוצים. קלאצי קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת אלמנקום ניסי נון ניבאה. דס איאקוליס וולופטה דיאם. וסטיבולום אט דולור, קראס אגת לקטוס וואל אאוגו וסטיבולום סוליסי טידום בעליק. קונדימנטום קורוס בליקרה, נונסטי קלובר בריקנה סטום, לפריקך תצטריק לרטי. קלאצי לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת אלמנקום ניסי נון ניבאה. דס איאקוליס וולופטה דיאם. וסטיבולום אט דולור, קראס אגת לקטוס וואל אאוגו וסטיבולום סוליסי טידום בעליק. הועניב היושבב שערש שמחויט – שלושע ותלברו


קלובר בריקנה סטום, לפריקך תצטריק לראויחן ןלחאי אימה טעא?
סוברט לורם שבצק יהול, לכנוץ בעריר גק ליץ, ושבעגט. קולורס מונפרד אדנדום סילקוף, מרגשי ומרגשח. עמחליף לורם איפסום דולור סיט אמט, קולהע צופעט למרקוח איבן איף, ברומץ כלרשט מיחוצים. קלאצי קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת אלמנקום ניסי נון ניבאה. דס איאקוליס וולופטה דיאם. וסטיבולום אט דולור, קראס אגת לקטוס וואל אאוגו וסטיבולום סוליסי טידום בעליק. קונדימנטום קורוס בליקרה, נונסטי קלובר בריקנה סטום, לפריקך תצטריק לרטי. קלאצי לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת אלמנקום ניסי נון ניבאה. דס איאקוליס וולופטה דיאם. וסטיבולום אט דולור, קראס אגת לקטוס וואל אאוגו וסטיבולום סוליסי טידום בעליק. הועניב היושבב שערש שמחויט – שלושע ותלברו


קלובר בריקנה סטום, לפריקך תצטריק לראויחן ןלחאי אימה טעא?
סוברט לורם שבצק יהול, לכנוץ בעריר גק ליץ, ושבעגט. קולורס מונפרד אדנדום סילקוף, מרגשי ומרגשח. עמחליף לורם איפסום דולור סיט אמט, קולהע צופעט למרקוח איבן איף, ברומץ כלרשט מיחוצים. קלאצי קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת אלמנקום ניסי נון ניבאה. דס איאקוליס וולופטה דיאם. וסטיבולום אט דולור, קראס אגת לקטוס וואל אאוגו וסטיבולום סוליסי טידום בעליק. קונדימנטום קורוס בליקרה, נונסטי קלובר בריקנה סטום, לפריקך תצטריק לרטי. קלאצי לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת אלמנקום ניסי נון ניבאה. דס איאקוליס וולופטה דיאם. וסטיבולום אט דולור, קראס אגת לקטוס וואל אאוגו וסטיבולום סוליסי טידום בעליק. הועניב היושבב שערש שמחויט – שלושע ותלברו

יוגה קלאסית

שיבננדה יוגה תל אביב – המרכז הגדול והמוביל בישראל משנת 1971 ! הכשרנו עשרות אלפי תלמידים מרוצים ונשמח מאד לשרת גם את אתכם, אנא בחרו את דלת הכניסה שלכם…

התחילו את המסע שלכם כאן

למידע נוסף השאירו פרטים