וישנו מלמד בימי שני ב-19:30 במרכז ובזום להצטרפות לשיעורי יוגה עם וישנו, ניתן להצטרף לקבוצת ווטסאפ לקבלת לינק ותזכורת. בשבילי יוגה היא דרך חיים. זה המגן שלי מפני העולם המטורף, והמצפן שלי שנותן לי משמעות לחיים.אני עושה יוגה משנת 2002
וישנו מלמד בימי שני ב-19:30 במרכז ובזום
להצטרפות לשיעורי יוגה עם וישנו, ניתן להצטרף לקבוצת ווטסאפ לקבלת לינק ותזכורת.
וישנו,
בשבילי יוגה היא דרך חיים. זה המגן שלי מפני העולם המטורף, והמצפן שלי שנותן לי משמעות לחיים.
אני עושה יוגה משנת 2002
פדמאסאנה – לוטוס. מועיל ביותר לתרגול מדיטציה
יוגה אינטגרלית של סוומי שיבננדה כפי שלימד סוומי וישנו דבננדה מבחינתי זו דרך חיים הוליסטית, איזון בין נפש ורגשות, מערכת שהיא פרקטית וקשורה לחיי היומיום, ולא משהו חיצוני.
זה מביא לי שקט וסיפוק פנימי וכיוון ברור לחיים, זה עוזר לי בעבודה, בזוגיות ובכל מה שאני עושה ביומיום, יוגים ממרכז שיבננדה הם בעיניי כמו משפחה.
