מג'דרה פתיתים נהדרת

מזהיבים את הכרוב ומוסיפים לו את העדשים הכרובית והתרד מתבלים בתבלינים וקצת מלח ופלפל

מוסיפים את הפתיתים ארבע כוסות מים רותחים שהמים יכסו את הפתיתים ועוד קצת על אש נמוכה 20 דקות.

מג'דרה פתיתים נהדרת

2 כוסות עדשים מושרות

2 כוסות פתיתים

כוס פתיתי כרובית

2 כוסות תרד

חצי כוס כרוב קצוץ

כמון

כורכום

מלח פלפל

אופן הכנה…

מזהיבים את הכרוב ומוסיפים לו את העדשים הכרובית והתרד מתבלים בתבלינים וקצת מלח ופלפל

מוסיפים את הפתיתים ארבע כוסות מים רותחים שהמים יכסו את הפתיתים ועוד קצת על אש נמוכה 20 דקות.

אפשר כשמוכן להוסיף פטרוזיליה קצוצה

בתאבון!!

מרכז שיבננדה ליוגה

יוגה אותנטית בתל-אביב

כתבות נוספות

הסבר ביולוגי לתהליכי מדיטציה ודמיון מודרך

רב החובל בלב הים ואנחנו בלב החיים

מעבדות לחירות, מצמידות לדבקות

ניאנשוורי צ'איטנייה

התחילו את המסע שלכם כאן

למידע נוסף השאירו פרטים