פלפלים ממולאים טבעוני/ עוד מתכון של עינת מידן שהפך ליוגי
1.לטחון במעבד מזון:
חצי שקית סויה מבושלת סחוטה חצי צרור כוסברה או פטרוזליה
שקית ערמונים בואקום
כוס כרוב לבן קצוץ ו2
2.לתבל מלח פלפל אספדיטה פפריקה, ומעט בהרט
להניח בכערה
3.להוסיף קינואה מבושלת
4.למלא פלפל גמבה בתערובת לכסות כל פלפל בכיסוי שלו
5.לבשל ברוטב עגבניות מתובל כ-45 דקות
להזמנת גולדן סויי לחץ כאן
בתאבון!
רחלי טרשל 
