עוגת תמרים, פקאנים ורוטב טופי

מתכונים טבעוניים שווים שקל להכין ושכולם ירצו לקבל את המתכון.

העוגה הזו למשל נחלה הצלחה אדירה!

המרקם שלה מהמם, היא טעימה וממש קלה להכנה.

עוגת תמרים, פקאנים ורוטב טופי

מתכונים טבעוניים שווים שקל להכין ושכולם ירצו לקבל את המתכון. העוגה הזו למשל נחלה הצלחה אדירה! המרקם שלה מהמם, היא טעימה וממש קלה להכנה.

החומרים:

  • 200 גרם תמרים מגולענים בוואקום (רצוי מסוג מג'הול) שגלענתם לבד
  • כוס מים רותחים
  • כפית סודה לשתיה
  • 1/2 כוס שמן קנולה
  • 3/4 כוס סוכר חום בהיר
  • 200 גרם טופו רך או 2 תפוחים זהובים קלופים וחתוכים
  • כפית שורש ג'ינג'ר טרי קצוץ
  • כוס קמח מלא
  • כפית אבקת אפייה
  • רבע כפית קינמון
  • נגיעה של הל טחון
  • נגיעה של מוסקט טחון
  • 1/2 כוס פקאנים שבורים
  • עוד 1/2 כוס סוכר חום בהיר
  • 1/2 כוס קרם קוקוס

ההכנה:

  • מחממים תנור ל-180 מעלות.
  • משרים את התמרים בקערה עם מים רותחים וסודה לשתייה.
  • בינתיים מעבדים במעבד מזון את הטופו/תפוחים, שמן קנולה, סוכר חום וג'ינג'ר למרקם חלק לחלוטין.
  • מוסיפים את התמרים ומעבדים שוב למרקם חלק.
  • מנפים בקערה את הקמח ומוסיפים אבקת אפייה, קינמון, מוסקט והל.
  • מאחדים את הקמח עם תערובת התמרים, מערבבים רק עד שהכל אחיד, לא יותר מדי.
  • משמנים שתי תבניות אנגליש קייק ויוצקים לתוכן את התערובת.
  • אופים כ 35 דקות עד שהעוגה משחימה מעט.
  • בזמן האפייה מכינים רוטב טופי:
  • מבשלים בסיר קטן את הסוכר עם חלב הקוקוס עד רתיחה קלה.
  • ממשיכים בבישול על אש קטנה עד שמתקבל מרקם סמיך, כעשר דקות.
  • זהירות, טופי אוהב לגלוש על הכיריים…
  • יוצקים את הרוטב על העוגות החמות ומברישים במברשת סיליקון.
  • מצננים, ואוכלים!
המתכון ניתן באדיבות ממאשה רונינסון https://www.facebook.com/mashakitchen/?fref=ts

מרכז שיבננדה ליוגה

יוגה אותנטית בתל-אביב

כתבות נוספות

שקט – הרקע של כל הרעשים והקולות

אוזני המן מבצק שקדים במילוי פרג

צלילים חובקי עולם עם שיר סופר

נֹעַם אלוהי – מהי אהבה ומהו הביטוי שלה על-פי היוגה

התחילו את המסע שלכם כאן

למידע נוסף השאירו פרטים