בריאות היא מצב בו נראה איזון של ה"דושות": רקמות הגוף בנויות היטב, אש העיכול מאוזנת, הפסולת מפונה מהגוף באופן סדיר, ההכרה, הנפש והחושים מלאים באושר. אמנם זה עשוי להיראות כמטרה בלתי אפשרית, אבל באיורוודה נמצא את כל הכלים שיעזרו לנו להגיע לבריאות.
בריאות היא מצב בו נראה איזון של ה"דושות": רקמות הגוף בנויות היטב, אש העיכול מאוזנת, הפסולת מפונה מהגוף באופן סדיר, ההכרה, הנפש והחושים מלאים באושר. אמנם זה עשוי להיראות כמטרה בלתי אפשרית, אבל באיורוודה נמצא את כל הכלים שיעזרו לנו להגיע לבריאות.
האיורוודה עוסקת בשמירה על הבריאות ומניעה של מחלות. לכן, אם נבחין שיצאנו מאיזון, נוכל להשיב את האיזון הטבעי על-ידי תזונה נכונה המתאימה לנו, על-פי הטבע המולד שלנו, ננקה את הגוף מרעלים ונעשה שינוי בהרגלי החיים.
מאת טלי מסריק – מטפלת בכירה ברפואת האיורוודה
