מג'דרה פתיתים נהדרת

מזהיבים את הכרוב ומוסיפים לו את העדשים הכרובית והתרד מתבלים בתבלינים וקצת מלח ופלפל

מוסיפים את הפתיתים ארבע כוסות מים רותחים שהמים יכסו את הפתיתים ועוד קצת על אש נמוכה 20 דקות.

מג'דרה פתיתים נהדרת

2 כוסות עדשים מושרות

2 כוסות פתיתים

כוס פתיתי כרובית

2 כוסות תרד

חצי כוס כרוב קצוץ

כמון

כורכום

מלח פלפל

אופן הכנה…

מזהיבים את הכרוב ומוסיפים לו את העדשים הכרובית והתרד מתבלים בתבלינים וקצת מלח ופלפל

מוסיפים את הפתיתים ארבע כוסות מים רותחים שהמים יכסו את הפתיתים ועוד קצת על אש נמוכה 20 דקות.

אפשר כשמוכן להוסיף פטרוזיליה קצוצה

בתאבון!!

מרכז שיבננדה ליוגה

יוגה אותנטית בתל-אביב

כתבות נוספות

קרקר אורז מלא ללא גלוטן

האדם – יצור פיזי בעל נשמה או נשמה בעלת גוף?

מה הסיפור שלנו ? (7)

סוד החיוניות היוגית

התחילו את המסע שלכם כאן

למידע נוסף השאירו פרטים