לביבות טופו קייל 

מערבבים הכל ביחד עד לעיסה אחידה ( כדאי לתת לה לנוח כשעה ביחד ) מחממים מחבת נון סטיק מברישים מעט שמן זית ובעזרת כפית מניחים מעט מן העיסה ומשטחים על ידי מרבד מטגנים כדקה שתיים כל צד והופכים תקשיבו … הם טעימות בצורה שאין מילים לתאר …. גם קר גם חם … בתאבון!! ?.

לביבות טופו קייל

החומרים:

1 תפוח אדמה דזירה מבושל ומעוך למחית פירה כוס קייל שטוף – חלוט במים רותחים (להוצאת המרירות ולהפחתת החומצה האוקסלית שבו) לאחר החליטה לסחוט היטב מהמים

1 קישוא בינוני מגורד דק

1 כוס של קמח קוואקר

1 כוס של קמח כוסמת ירוקה (משמש כתחליף.לביצה ומחבר את התערובת ביחד)

1 חבילה שח טופו אורגני ( אני מעדיפה של קדיתא) את הטופו אני מגרדת בפומפיה דק דק

1/4 כוס שמן זית

לתיבול : מלח ים אטלנטי וקצח ומעט סירופ מיפל כפית שטוחה

מערבבים הכל ביחד עד לעיסה אחידה ( כדאי לתת לה לנוח כשעה ביחד ) מחממים מחבת נון סטיק מברישים מעט שמן זית ובעזרת כפית מניחים מעט מן העיסה ומשטחים על ידי מרבד מטגנים כדקה שתיים כל צד והופכים תקשיבו … הם טעימות בצורה שאין מילים לתאר …. גם קר גם חם … בתאבון!! ?.

מרכז שיבננדה ליוגה

יוגה אותנטית בתל-אביב

כתבות נוספות

מה יקרה אם נביט על "אני" דרך מיקרוסקופ של מדיטציה

מכירים מסאחן?

הטעם המתוק

בריאות קורנת על פי היוגה

התחילו את המסע שלכם כאן

למידע נוסף השאירו פרטים